Amma massage is de traditionele massage die vanuit China in de 16de eeuw is overgewaaid naar Japan samen met de kennis van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Am – ma betekent drukken en trekken. In Japan werd deze massagevorm voornamelijk beoefend door blinde masseurs.

Amma is gebaseerd op de behandeling van het energiesysteem volgens de TCM, het meridiaanstelsel en de Yin-Yang balans van het lichaam. Amma maakte zowel gebruik van drukpunten als van strekkingen, knedingen, strijkingen en kloppen.

Deze massage zorgt voor vitalisering van de spieren en stimulatie van de bloedsomloop.